Dr. Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınar'ın sunduğu İkbal'in mutfağı programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir çay tarifi açıkladı.
Malzemeler:
* 2 tatlı kaşığı biberiye,
* 1 tatlı kaşığı brute yaprağı,
* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,
* 1 tatlı kaşığı kekik,
* 1 tutam kiraz sapı,
Hazırlanışı : Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2 - 3 fincan içebilirsiniz.
Uyarı: Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.
22 Haziran 2009 Pazartesi
Halsizlik için bitkisel çay tarifi
Ginseng, özellikle uzakdoğuda enerji kaynağı olarak kullanılan ve asla vazgeçilmeyen bitkilerin başında gelmektedir.
Aynı zamanda hafızayı güçlendirici, anksiyete ve huzursuzluğu giderici olan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutan kişilerin sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorunlarına karşı da oldukça iyi gelmektedir.
Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilirsiniz,ve bununla çay demleyebilir veya yemeklerinizin içine rendeleyip kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 - 2 gr.)
Ayrıca doğal ürünler satan mağazalardan alabileceğiniz herb haplarını bir uzmana danışmak suretiyle kullanabilirsiniz.
Aynı zamanda hafızayı güçlendirici, anksiyete ve huzursuzluğu giderici olan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutan kişilerin sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorunlarına karşı da oldukça iyi gelmektedir.
Ginseng kökünü aktarlardan temin edebilirsiniz,ve bununla çay demleyebilir veya yemeklerinizin içine rendeleyip kullanabilirsiniz. (Günde yaklaşık 1 - 2 gr.)
Ayrıca doğal ürünler satan mağazalardan alabileceğiniz herb haplarını bir uzmana danışmak suretiyle kullanabilirsiniz.
ödem söktürücü bitkiler
Dr. Murat Topoğlu’ndan vücuttan ödem atmaya yardımcı bitki çayı Gerekli malzemeler:
-1 tutam mısır püskülü
-3-4 adet defne yaprağı
-8-10 adet kiraz sapı
-10 adet maydanoz sapı
-1 tutam ısırgan otu
-1 litre klorsuz su
Hazırlanışı : Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dakika demlendirin ve süzün. Günde 3 kez ılık olarak tüketin.
-1 tutam mısır püskülü
-3-4 adet defne yaprağı
-8-10 adet kiraz sapı
-10 adet maydanoz sapı
-1 tutam ısırgan otu
-1 litre klorsuz su
Hazırlanışı : Malzemelerin tamamını 1 litre kaynar suyun içine koyduktan sonra kısık ateşte 10 dakika demlendirin ve süzün. Günde 3 kez ılık olarak tüketin.
beyaz çayın faydaları
Beyaz çay, çay filizlerinin en tepe noktasındaki tomurcuk kısmından elde edilir. Çayın tomurcukları açmadan toplanır. Tomurcuklar açıldığı zaman özelliğini kaybeder.
Bu tomurcuklar Nissan ayı sonu ile Mayıs ayı başlarında toplanır. Bu çaya tabii soldurma işlemi yapılır. Ardından steril bir ortamda doğal kurumaya bırakılır. Böylece çayın içindeki enzimler inaktif hale gelir.
Beyaz çay binbir derde deva
Beyaz çay içeriğindeki vitaminlerden dolayı bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Beyaz çay, kanser hücrelerini etkisiz hale getirir, hücreleri yeniler, tansiyonu düzenler, yaşlanmayı geciktirir.
Akciğer, mide, bağırsak kanseri riskini azaltır. Damar sertliğini ve kemik erimesini önler, kan şekerini düzenler, damarları güçlendirir, derinin yenilenmesini hızlandırır, gribi önler.
Beyaz çayın içeriğinde kanser hücrelerini bloke eden bir madde bulunmakta. Bu madde sayesinde kanser riski ortadan kalkmakta.
Ayrıca modify tutmak için idealdir. Kilo vermeye yardımcı olur. Kan hareketini hızlandırır. Kolesterolü düşürür. Hücreleri yeniler. Diş çürümelerine karşı koruyucudur. Kısaca beyaz çay cap bir şifa deposudur.
Bu tomurcuklar Nissan ayı sonu ile Mayıs ayı başlarında toplanır. Bu çaya tabii soldurma işlemi yapılır. Ardından steril bir ortamda doğal kurumaya bırakılır. Böylece çayın içindeki enzimler inaktif hale gelir.
Beyaz çay binbir derde deva
Beyaz çay içeriğindeki vitaminlerden dolayı bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Beyaz çay, kanser hücrelerini etkisiz hale getirir, hücreleri yeniler, tansiyonu düzenler, yaşlanmayı geciktirir.
Akciğer, mide, bağırsak kanseri riskini azaltır. Damar sertliğini ve kemik erimesini önler, kan şekerini düzenler, damarları güçlendirir, derinin yenilenmesini hızlandırır, gribi önler.
Beyaz çayın içeriğinde kanser hücrelerini bloke eden bir madde bulunmakta. Bu madde sayesinde kanser riski ortadan kalkmakta.
Ayrıca modify tutmak için idealdir. Kilo vermeye yardımcı olur. Kan hareketini hızlandırır. Kolesterolü düşürür. Hücreleri yeniler. Diş çürümelerine karşı koruyucudur. Kısaca beyaz çay cap bir şifa deposudur.
koğuk çayının faydaları
Koğuk suyu (cansuyu): Kekik, karabaş otu, oğul otu (melisa) karışımı ile hazırlanır. Hazımsızlığa karşı, kanı temizlemek için, mide ve bağırsak gazlarına karşı ve böbrek hastalıklarında kullanılır.
Sara, astım ve egzama yaralarına etki eder, vücuda kuvvet, zindelik verir ve kalbi kuvvetlendirir. Uykusuzluk ve sinirsel baş ağrısına iyi gelir.
Uygulama: Üç su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı karabaş otu, 1 tatlı kaşığı melisa (oğul otu) koyarak 10 dakika demlendirin. Günde üç kupa için.
Sara, astım ve egzama yaralarına etki eder, vücuda kuvvet, zindelik verir ve kalbi kuvvetlendirir. Uykusuzluk ve sinirsel baş ağrısına iyi gelir.
Uygulama: Üç su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı karabaş otu, 1 tatlı kaşığı melisa (oğul otu) koyarak 10 dakika demlendirin. Günde üç kupa için.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)